Untuk mendapatkan tubuh yang sehat terkadang banyak cara yang kita ingin lakukan salah satunya adalah mandi dengan air hangat. Banyak para dokter berkata ada yang pro dan ada yang kontra terhadap apabila mandi dengan air hangat.
BACA JUGA : Bahaya Main Google Adsense Bagi Kesehatan
1. Awet Muda
Dengan mandi air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering.
2. Mencegah Sakit Ringan
Dengan mandi air hangat, dapat meredakan penyakit batuk yang sedang menyerang kita. Ini dikarenakan dengan menghirup uang panas yang berasal dari air hangat tersebut mampu menghilangkan phlegm, yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita.
3. Terhindar Dari Migrain
Dengan mandi air hangat, dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju keotak kita. Sehingga kita terhindari dari terserang migrain
4. Meredakan Stres
Dengan mandi air hangat, dapat membantu menghilangkan rasa stress yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh sebukit masalah yang ada.
5. Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes
Dengan mandi air hangat, dapat meringankan penderita diabetes. Ini dikarenakan, dengan mandi air hangat atau berendam selama setengah jam mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes.
6. Menyehatkan Organ Jantung
Dengan mandi air hangat, dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita.
7. Tidur Berkualitas
Dengan mandi air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya.
BACA JUGA : Cara Cepat Mengecilkan Paha
Tidak ada komentar:
Posting Komentar